健康知识｜肾不好的人，早晨起来会有5个表现！不妨经常吃点它，肾会感谢你！
肾乃先天之本，藏精主水，对人体的生长发育、生殖繁衍及水液代谢起着至关重要的作用。那么，肾不好的人，早晨起来往往会有哪些表现呢？让我们一起来看看吧。
眩晕耳鸣
长时间站立或走路后，腰部和膝盖感到酸软无力，休息后可缓解，这是肾虚常见的表现。肾开窍于耳，肾虚则耳失滋养，故闻嗡嗡之声。
腰膝酸软
长时间站立或走路后，腰部和膝盖感到酸软无力，休息后可缓解，这是肾虚常见的表现。肾藏精，主骨生髓，肾虚则骨质失养，故有此症。
失眠多梦
肾阴亏虚，心火偏旺，扰动心神，导致难以入睡或早醒。失眠不仅影响精神状态，也是肾虚的一个重要信号。
水肿
晨起时眼皮或脸部水肿，甚至逐渐蔓延至全身，这可能是肾脏排水功能下降表现。肾脏是体内水液代谢的重要器官，肾虚则水液潴留。
精神萎靡
晨起后精神不振，总是犯困，排除其他原因后，需考虑肾虚可能。肾精不足，无以滋养全身，自然精神不济。
经过了解肾虚在早晨起床时可能带来的种种不适，我们不难发现肾脏健康的重要性。而夏季阳气旺盛，人体易出汗，阴液易耗损，正是养肾阴的好时节。
在众多食材中，石斛以其独特的滋阴清热、益胃生津之功效，成为夏季养肾的佳品。
在《本草纲目》中记载其能“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”。石斛性微寒，味甘淡，归胃、肾经，特别适合肾阴虚者食用。
历史上，两位显赫的人物——乾隆帝和武则天，都深知石斛的珍贵价值。乾隆帝以铁皮石斛为养生圣品，常以其炖汤、饮酒、品茶，展现了石斛的滋养之力，他的长寿与石斛的滋养密不可分。女皇武则天也凭借含有石斛的养颜秘方，保持容颜不老，演绎了历史上的美丽传奇。
历史悠久 皇家珍品
为了更好地发挥石斛的滋阴养肾效果，我们特别推出了石斛膏。这款膏方以石斛为主要成分，还添加了人参、山药、茯苓等多种中草药成分，共同协同作用，为您的健康提供全方位的呵护。
